Na hora de adoçar o cafezinho ou um suco muitas pessoas ficam na dúvida, usar o açúcar ou adoçante? Para o diabético não há incerteza, o adoçante deve ser usado. O açúcar é proibido. Segundo a nutricionista, Milena de Melo Pinto Archanjo, o pâncreas do paciente com diabetes não produz insulina suficiente para fazer com que o açúcar chegue às células que o utilizam para produzir energia. Como a substância não é utilizada pelo organismo, há um acúmulo no sangue que pode, de acordo com a nutricionista, gerar complicações. “Com o passar do tempo, o açúcar acumulado pode prejudicar a função dos olhos, rins, nervos ou coração”, explica. Segundo Milena de Melo, se o diabético não seguir uma dieta adequada, e fizer uso do açúcar, poderá vir a contrair doenças como insuficiência renal, infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral (AVC), retinopatia diabética, que pode levar à cegueira e, se a taxa de açúcar estiver muito elevada, ao coma. Apesar do adoçante não ser prejudicial à saúde dos diabéticos, a nutricionista alerta que é importante ter bom senso e não abusar da quantidade. A dica vale também para os não-diabéticos, exagerar no açúcar e tornar-se um obeso gera possibilidades de desenvolvimento de várias doenças, inclusive o diabetes.
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