Cuidados com o pé diabético

Toda pessoa portadora de diabetes, acaba por desenvolver alterações na inervação e na circulação das pernas e pés. As alterações na inervação, chamadas de neuropatias, levam à diminuição, até mesmo à abolição da sensibilidade, eliminando a defesa do paciente que passa a não sentir dor quando sofre um trauma ou desenvolve lesões. Mais de 50% dos portadores de diabetes tipo II tem neuropatia periférica e pés em risco. A perda da sensação protetora torna o diabético vulnerável aos pequenos traumas como, por exemplo: sapatos inadequados, lesões na pele por objetos perfurantes, cortantes, etc.

Dicas importantes:

- Ter um acompanhamento multidisciplinar, constante e regular entre médicos, nutricionista e podólogo;

- Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;

- Praticar exercícios físicos que não acarretam lesões para os pés, como a natação;

- Manter os pés sempre limpos, secos e hidratados com as unhas cortadas retas, sem machucar os cantos e sem tirar as cutículas;

- Procurar fazer um atendimento regular com um podólogo para o corte das unhas;

- Ficar atento a sintomas de formigamento, agulhadas, queimação, dormência e fraqueza nas pernas;

- Não fazer banho de imersão ou escalda-pés, pois se estiver sem sensibilidade poderá queimar a pele;

- Usar sapatos confortáveis e macios e meias de algodão sem costuras;

- Examinar sempre o interior dos sapatos antes de calçá-los;

- Não usar lixar, lâminas, raspadores ou produtos químicos para retirar calos;

- Não andar descalço, nem mesmo dentro de casa;

- Não expor os pés muito tempo ao sol. Usar filtro solar também nos pés.

Texto: Simone M. Queiroz,  Podóloga